LES THERMES DE SATURNIA, SOURCE CHAUDE NATURELLE EN TOSCANE
- Par Nature Source Chaude
- Publié le
- Mis à jour le 5 novembre 2024
La Toscane est l’une des régions les plus célèbres d’Italie dont le territoire recèle de nombreuses sources chaudes naturelles et gratuites. Cela en fait une destination incontestée tant pour les habitants de la région, que pour les nombreux touristes italiens et étrangers qui affluent vers ces endroits.
Celle de Saturnia, située au sud-ouest de la Toscane figure parmi par l’une des plus belles sources chaudes évocatrices du pays. Sa cascade spectaculaire et ses eaux turquoises font de Saturnia l’un des plus beaux spas thermals d’Europe. Je vous propose ainsi de découvrir ce cadre idyllique où l’on peut vraiment prendre soin de soi en tirant profit de ces eaux.
AU SOMMAIRE :
Les Thermes de Saturnia
Saturnia est une commune située au sud de la Toscane dans la province de Grosseto, riche de beautés et de ressources naturelles. En effet, une eau sulfureuse coule dans un coin de son territoire depuis des millénaires faisant d’elle une ville d’eaux jaillissantes.
Aujourd’hui, cette eau chargée en minéraux et en gaz continue de jaillir naturellement dans une grande piscine située au milieu du complexe thermal de Saturnia. L’absence de captage et d’adduction des eaux dans la piscine a permis le développement d’une biodiversité exceptionnelle en espèces de micro-organismes. Pour en savoir plus sur les avantages que l’on peut attendre d’un sol naturel d’une source chaude, je vous invite à lire l’article : « Le sol, couche de base et milieu vivant d’une source chaude ». Cette eau thermale alimente ensuite un parc thermal (5 piscines thermales) et l’ensemble de ses installations d’eau chaude.
→ Le Terme di Saturnia – Parco Termale est accessible à toute personne extérieure moyennant un droit d’entrée de 25 euros la demi-journée. Le parc s’étend sur plus de 20000 m².
→ Le Terme di Saturnia Natural Spa & Golf est associé à un hôtel 5 étoiles. Pour les non clients de l’hôtel, l’accès à la grande piscine thermale, lieu de l’émergence de la source chaude de Saturnia, vous coûtera 65 euros (tarif club) la demi-journée. Ce tarif vous permet d’accéder également au parc thermal.
Ces eaux sont ensuite évacuées à la sortie du complexe thermal par un canal collecteur dans un ruisseau long d’un peu plus de 1 km et finissent leurs courses à la Cascate del Mulino.
→ Cet ensemble (ruisseau + Cascate) constitue les thermes gratuits de Saturnia où il est possible de s’y baigner de jour comme de nuit et toute l’année.
La Cascate del Mulino (Cascade du Moulin)
Au pied d’une colline, des flots sans nombre parcourent un lieu dans tout les sens. Entouré d’un véritable jardin, celui-ci est rehaussé par de belles plantations qui donnent de l’éclat au tableau. Ce lieu n’est autre que la Cascate de Mulino de Saturnia, une source chaude devenue l’attraction la plus célèbre de la Toscane.
Visiter ces eaux, c’est ainsi se laisser porter par le charme du lieu, les quelques bosquets au bord des eaux, la rivière qui coule un peu plus bas et la campagne riante tout autour qui ne sont pas sans influence sur les vertus thérapeutiques que l’on peut en tirer ici.
Un bon bain chaud
Le site est composé de vastes piscines naturelles en terrasses dans lesquelles coulent une eau thermale enrichie en minéraux et en diverses substances organiques. Mises à disposition des baigneurs, elles permettent de s’y sentir vraiment à l’aise. Vous pouvez contempler le paysage, barboter ou simplement discuter tout en étant profondément détendu. Dans ces bassins, vous pouvez aussi joindre au stimulant du bain quelques mouvements salutaires ou s’adonner à un peu d’aquagym. Quoi qu’il en soit, le simple fait de plonger votre corps dans ce bain chaud va provoquer sur celui-ci une médication énergique. Pour en savoir plus, je vous invite à lire l’article : « Les énormes bienfaits du bain chaud. »
La chaleur moyenne de l’eau de cette source à la cascade du moulin est de 34,3 degrés (température prise en avril 2024). Depuis quelques années, je pense que l’eau thermale s’est refroidie de 1,5 degrés. L’odeur d’oeuf pourri (soufre) est aussi moins prononcée qu’avant.
Pour se rendre dans le bain, des chaussures de bain peuvent être nécessaires car la rive présente un sol inégal avec des cailloux pointus. En revanche, chaque piscine repose sur un sol muni de petits galets. Marcher pieds nus sur ces galets permet d’obtenir un massage profond de la voûte plantaire.
Un débit impressionnant
Cette source chaude a un débit de 500 litres par seconde à l’émergence et proviendrait des entrailles du Monte Amiata, un ancien volcan. En témoigne, un peu plus loin, les jets très forts de la cascade qui viennent s’y briser contre les rochers et dans le bassin situé à côté de l’ancien moulin restauré.
La forte mobilité interne de l’eau apporte un hydromassage profond de l’organisme. D’ailleurs, les remous sont particulièrement puissants dans les bassins proches de la cascade. Lorsque le corps du baigneur est plongé dans l’eau chaude, celui-ci reçoit en même temps une douche de vapeurs extrêmement bénéfique pour les voies respiratoires. Les tissus des poumons sont au contact direct avec les produits hydrothermaux : vapeurs thermales, gaz et ions négatifs. Pour en savoir plus, je vous invite à lire la fin de l’article : Nettoyer ses poumons avec des méthodes simples et naturelles.
Des terrasses en travertin
Au fil du temps, des micro-organismes ont pu façonner d’énormes concrétions calcaires appelées « terrasses » grâce aux éléments chimiques fournies par la source chaude. Ces terrasses constituées de travertin ne sont donc pas inertes. La présence d’une biodiversité exceptionnelle des espèces de micro-organismes participe activement à la qualité de l’eau, à la dépollution de l’eau… Ces microbes sécrètent également des substances organiques (acides gras, antibiotiques, molécules anti-inflammatoires…) utiles pour la santé des hommes.
La disposition de ces terrasses en étages permet la formation de nombreuses chutes d’eau d’une hauteur variable pouvant servir de douches thermales. La pratique de la douche chaude est complémentaire au bain chaud et peut apporter de réels bénéfices. J’en parle dans l’article consacré au Bagni di Petriolo.
Le ruisseau thermal du Gorello
Un long ruisseau thermal d’un peu plus d’un kilomètre sépare les thermes payants de la Cascade du moulin. D’ailleurs la cascade est aussi appelé Cascate del Gorello car elle est alimentée par ce ruisseau du même nom. Celui-ci est moins fréquenté et souvent plus calme que la cascade. De plus, on y trouve plusieurs endroits ombragés par des roseaux. L’abord y est des plus faciles et il y a plus d’espace pour laisser les affaires.
L’eau sulfureuse ne cesse de couler et de répandre la vie à pleins bords du ruisseau. Le renouvellement de l’eau y est très rapide et l’eau possède une grande vitalité. La température de l’eau relevée est de 34,7 degrés.
Un grand espace plat permet de pique-niquer, de se reposer, de lire, de contempler ou de se livrer à une petite promenade au sortir du bain. L’été, plusieurs rangées de parasols sont installées sur cette grande étendue.
En remontant le ruisseau, près des thermes payants, un espace de baignade (début du ruisseau) permet aux baigneurs de s’y livrer à toutes les fantaisies natatoires selon le niveau du ruisseau. Un barrage de rochers permet d’ajuster le niveau de l’eau. Ici, la température de l’eau relevée est de 35,5 degrés.
Informations
Vertus thérapeutiques de la source sulfureuse
Cette source chaude dégage un gaz sulfuré qui se reconnaît facilement à son odeur caractéristique « d’oeuf pourri ». Cette odeur âcre, typique du soufre peut s’imprégner sur la peau pendant quelques jours mais gardez toujours à l‘esprit que ce principe actif est important pour la santé. Il l’est pour la peau mais aussi pour chaque cellule du corps. Ce gaz procure par exemple de nombreux bienfaits sur les voies respiratoires. Vous pouvez lire notre article : Nettoyer ses poumons avec des méthodes simples et naturelles. À Saturnia, la concentration d’H₂S est de 14 mg/l ce qui reste élevée.
Par conséquent, les vêtements s’y imprégneront également, et pourront conserver une odeur « soufrée » plusieurs semaines, même après plusieurs lavages. Pas de bijoux, montre, collier, bague, boucle d’oreilles qui peuvent être endommagés par l’eau riche en minéraux, et noircir à cause du soufre (sulfure d’hydrogène).
Privilégiez donc des vêtements que vous ne comptez pas remettre de suite après votre séjour, si l’odeur vous importune.
Les crèmes solaires sont à utiliser avec modération car la peau doit respirer. Lors du bain, la peau va absorber une grande quantité de minéraux, d’oligo-éléments et diverses substances organiques. Chaque litre d’eau contient 2,790 grammes de sels minéraux (magnésium, calcium, sulfate…) et d’oligo-éléments (silice, brome, zinc, iode…). Plus le corps passe du temps au contact de l’eau thermale et plus la quantité d’éléments chimiques absorbée par la peau sera importante.
L’eau est indiquée pour soigner les rhumatismes, les maladies dermatologiques, les maladies des voies respiratoires… Tout ceci est mentionné sur un panneau implanté près du bar.
Stationnement
Le stationnement des véhicules s’effectue sur un grand parking ouvert 24 heures sur 24 mais payant de 8 heures à 20 heures. Le tarif est de 2,50 € de l’heure. Le ticket doit être pris avant de quitter le parking et doit être posé sur le tableau de bord. Le nombre d’heures (3 ou 4) est limité à la journée et selon la saison. Une barrière à l’entrée empêche l’accès aux campings-cars et aux véhicules dont la hauteur dépasse 2,20m.
La Cascate del Mulino est à moins de 5 minutes de marche du parking.
Commodités sur place
Il y a un bar sur place ouvert de 8 heures à 22 heures. Le restaurant est ouvert de 12 à 22 heures et propose des repas complets. On y trouve également des sandwichs, des pâtisseries, des glaces…
Dans ce même bâtiment, vous trouverez des casiers à louer, des vestiaires et un accès gratuit à des toilettes. Pour la douche ou l’utilisation d’un sèche-cheveux, il vous en coûtera 1 euro les 2 minutes.
Comment aller à Saturnia?
Saturnia est située dans une zone très reculée de la Toscane qu’il est préférable de s’y rendre en voiture.
Pour atteindre Saturnia avec les transports publiques, vous devez d’abord vous rendre en train (ou bus régional) à Grosseto ou Albinia. Puis vous monterez à bord d’un bus régional de la compagnie « Autolinee Toscane » (site officiel) qui vous déposera à Manciano. Une navette vous emmènera ensuite à Saturnia.
